Che il sonno per i bambini sia fondamentale lo si sapeva, ci sono a riguardo numerosi studi che confermano quanto una notte con le giuste ore di riposo non solo sia ristoratrice, ma aiuti a rafforzare la memoria dei bambini.
Quello che invece sta venendo fuori solo adesso è che c’è una vera e propria emergenza sonno, e a incrementare il danno ci si mettono pure gli asili, dove il riposino pomeridiano sta andando lentamente scomparendo
USA, è emergenza sonno
Negli Stati Uniti, ma anche negli altri paesi industrializzati, si dorme sempre meno. Vuoi per i ritmi frenetici dei tempi moderni, vuoi per le fonti di disturbo quali le nuove tecnologie digitali lasciate a sproposito nelle mani anche dei più piccoli, si è arrivati a perdere circa un’ora di sonno per quanto riguarda gli adulti, e i bambini seguono a ruota.
Basti pensare che negli USA è stato registrato un calo a livello cognitivo nei bambini che dormono poco o male e che questi mangerebbero più grassi e zuccheri, con le conseguenze che tutti conosciamo.
Proprio per arginare questo fenomeno l’America Academy of Pediatrics (Aap) ha richiesto di spostare l’ingresso nelle scuole medie e superiori di almeno mezz’ora più tardi, così da permette ai ragazzi di riposare un po’ di più, in virtù delle loro attuali abitudini.
In Italia ci si mettono gli asili
In Italia ancora non siamo a quei livelli, ma è bene correre subito ai ripari dato che qualcosa, all’orizzonte, si sta muovendo, e non nella giusta direzione. L’argomento è stato analizzato e discusso al San Raffaele Turro in occasione della Giornata Mondiale del Sonno, tenutasi qualche mese fa, arrivata alla sua nona edizione.
Particolare attenzione è stata data al fatto che nelle scuole d’infanzia si sta perdendo l’abitudine a far fare il riposino quotidiano i bambini.
La causa sarebbe da ricercare nel fatto che molte scuole lamentano problemi logistici e di gestione dei bambini, ma forse, per il loro bene, converrebbe ripensare bene a quanto si sta facendo e ai danni che si potrebbero creare soprattutto nei più piccoli.
Il video della settimana
Non lo fa,i primi 2 anni di asilo,infatti,lo andavo a prendere prima per farlo riposare a casa
Senza riposino, ma con un fantastico sonno notturno. DALLE 20:00ALLE7:00
La mia non lo faceva già più prima ancora di iniziare la materna . . .
3 anni, riposino due ore dopo pranzo, sacrosanto, se no il pomeriggio sclera o più semplicemente crolla sfinito! Però la notte si addormenta a mezzanotte dopo aver pazziato … Il mio 💖💖
ho 35 anni e alla materna dove andavo io non si faceva…
Mio figlio 4 anni il riposino lo fa quasi tutti i giorni vado a prenderlo a scuola alle 13,3014,00 e lo faccio riposare
Assolutamente riposino dopo pranzo per il mio bambino di 17 mesi, se per qualche motivo non lo fa risentiamo la pazzia totale la sera 😱
Mio figlio di 4 anni lo fa ancora e di notte dorme come un ghiro!!!!
L’asilo di mio figlio non lo prevede,quindi vado a prenderlo all’una per farglielo fare a casa
Con…. <3
Mia figlia non lo fa più da un po’… ma ha appena 7 mesi e mezzo, potrebbe essere solo un periodo… la sera infatti è isterica…
Ho tre bambini, tutti hanno sempre dormito almeno due ore dopo il pranzo!!!
Mio figlio 3 anni,gran dormiglione da sempre,sia all’ asilo che a casa…riposino!
Assolutamente riposino! Quando capita che per qualche motivo non riesce a farlo, come sale in auto per tornare a casa crolla…oppure se non c’è nemmeno questa possibilità alla sera mi trovo per casa una pallina da flipper isterica..
Ecco questo mi interessa.m
Mia figlia ha 3 anni e non lo fa più da quando aveva 21 mesi :-( però recupera di notte, crolla alle 20,30/21 e la sveglio alle 8 per andare all’asilo.
Riposino obbligatorio per noi e guai a chi glielo tocca..😡😡
I miei figli il riposino lo fanno a casa quando tornano dall’asilo!
Bambini fino l’eta di 7 anni.devono dormire lo direbbe qualsiasi pediatra !
riposino sempre tranne che si debba far necessariamente altro per cui salta. ma recupera l indomani. ha quasi tre anni