Una recente ricerca realizzata da un team di studiosi della Georgia Southern University e coordinato dalla dottoressa Kelly Sullivan, ha confermato ciò che tutte le neomamme sanno già benissimo: con l’arrivo del neonato il proprio riposo notturno viene fortemente penalizzato.
Le Mamme non dormono: cosa è emerso dalla ricerca
In particolare lo studio, che ha coinvolto ben 5.805 persone, ha rilevato che il 48% delle donne che sono diventate genitrici da poco, non dorme più di 7 ore a notte, mentre il riposo ottimale dovrebbe essere compreso tra le 7 e le 9 ore. Si tratta di un dato preoccupante, in quanto la mancanza di sonno rischia a lungo termine di compromettere il benessere psicofisico delle mamme. Per quanto riguarda i neopapà, invece, i dati sono assai più confortanti: riescono a dormire di più e non accusano la medesima stanchezza delle mamme.
Questa interessante ricerca sarà presentata e discussa in occasione del 69° Congresso dell’American Academy of Neurology.
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Noi per fortuna abbiamo avuto una bimba che ha fatto notti in bianco solo il primo mese poi ha pian piano iniziato a dormire. Ora ha 8 mesi e si sveglia una volta per notte intorno alle 3 e mezza/4 ma non ci lamentiamo. Secondo me l’unica soluzione è avere qualcuno che possa tenere il bambino durante il giorno per recuperare il sonno perduto. E nel caso non si allatti anche i papà possono dare una mano invece di fare i soprammobili!
Angelica Schiavone… 😱 creme anti occhiaie servono 😅
A volte mi puoi taggare anche in qualcosa di positivo e allegro!!!! :-)
Quello lo scoprirai da te giorno dopo giorno.. Perché se non ci fosse il positivo nessuno farebbe figli …;)
con mia figli amai fatto una notte in bianco , ora ha 6 anni, è sempre stata come me dorme 10/12 ore filate per notte .
Serena 😅
Io dormo… e come se dormo !!! 12 ore no stop già dal 2 mese … 😍😍 e ha solo 6 mesi! Grazie bambina mia ❤❤❤
Silvana Mattera Marika Di Meglio
Elisa, mi piace quel “potrebbe” compromettere il benessere psicofisico… 😂😂😂 Una media di 6-8 risvegli a notte. Che vuoi che sia! 😉
La mia bimba dorme anche 9 ore a notte, ma ugualmente mi sveglio a controllarla!
Io ho sempre dormito, anzi lo svegliavo io all inizio per mangiare
Io avevo uno splendido bambino. Da quando é nato, ha sempre dormito poco. Soffriva terribilmente di coliche gassose. La notte mai più di tre ore di seguito ha dormito. La mattina ed il pomeriggio faceva microsonni di 15 minuti. Ero uno straccio ma felice. Ora sono uno straccio e basta. Non vi lamentate della mancanza di sonno e di tutte le privazioni connesse all’essere genitore. Pensate se non ci fossero più i vs bambini…
Hai ragione, dopo aver letto il tuo commento non riesco a leggere gli altri… Un abbraccio
Hai ragione.. Io mi lamento perché sono stanca, parecchio!! Però poi penso a quello che hai detto.. E m dico.. Ringrazio il Signore!non so cosa sia successo, ma ti abbraccio.
Hai ragione.. Io mi lamento perché sono stanca, parecchio!! Però poi penso a quello che hai detto.. E m dico.. Ringrazio il Signore!non so cosa sia successo, ma ti abbraccio.
Mio figlio ha 14 mesi e ancora si sveglia la notte da mezzanotte alle tre😵
Si, la soluzione ci sarebbe!!! Nn fare figli!!😅
Accordarsi col marito per dormire una notte ciascuno! Io l’ho fatto con nostra figlia, un successo sotto tutti i punti di vista! Anche i padri devono collaborare, i figli sono di entrambi👍🏻
Ma come allatti?
Mia figlia ha preso latte artificiale dopo il primo mese, da un certo punto di vista siamo stati avvantaggiati.
Se dormo più di 2 ore a fila mi sento rinascere! La Nespresso mi farà un monumento….sono 3 anni e mezzo!
Bambina di due anni e mezzo.Appena uscita dall’ospedale,prima notte a casa,ha preso il latte all’una,si è addormentata e l’abbiamo risentita alle sei
Anche io mi devo unire alle “invidiate”, mia figlia all’inizio si svegliava un paio di volte per mangiare, cercavamo di fare ultima poppata verso le 23, in modo che poi si svegliava verso le 2/3 e poi verso le 5/6. È durato per poco, perché nel giro di poco ha iniziato a farsi tutta la notte, fino ad arrivare a 12 ore continue. (In realtà credo si svegli di notte, ma poi si riaddormenta senza fiatare).
Anche io posso ritenermi fortunata.la prima non ci ha mai fatto fare una nottata e la seconda anche se è più vivace uguale si sveglia solo per la fame
Mio figlio dorme..io no.
Presente….😧💤
Io non ho mai perso una notte in 17 mesi…dorme anche 11 ore di fila da quando ne ha 2 e mezzo :p molto culo?sì. ..di giorno però è una furia ;)
La mia, due anni e mezzo è un uragano senza fine e dorme x un totale giornalieri di 8/9 ore e di notte si sveglia una volta x venire nel lettone!!! Nn so più cosa voglia dire dormire tre ore di fila…😞
Ho tre maschi
MAI dormito di notte prima dei 5 anni …
L’ultimo ha due anni ….lasciamo stare!
Io farò dire una messa la volta che il mio piccolo dormira’ x più di 3 ore
Io ho tre gemelli di cinque anni e fortunatamente dallo svezzamento in poi hanno sempre dormito tutta la notte
Mia figlia di due anni invece ha bisogno delle bombe e della fanfara per svegliarsi….
Magari…!!!! 😂😂😂😂
w il caffè in tazza grande!!!
2 figli:
il primo un ghiro
la seconda no comment!
Magari riuscire a dormire 7 ore.. Sto dormendo una media di 4 ore per notte
Idem mio figlio ha 3 anni lui e un teremotrino 2 ore non smette di muoversi. Conto i minuti conto il tempo e poi si arriva a dormire 4, 5 ore
Marco Balatti
Io ho 2 gemellini di 4 mesi e per fortuna dormono tutta la notte fino alle 7.30
Io ho sempre dormito. Son stata molto fortunata. Mia figlia dorme e si tira fino a 9 ore di seguito. È un angelo.
Il mio anche 11 ;) ma un angelo non è di giorno :p
La mia anche di giorno. Fino ad ora mi ritengo super fortunata 😀😀
Quanto ha? Il mio buonissimo fino all’anno dopo…un terremoto :)
tu sei fortunata,xkè di solito dornono pochissimo la notte…
4 mesi. Ancora cucciola
Ah beh…non conta sappimelo dire quando ne ha 17 come il mio :p da quando cammina ossia dall’anno scopre il mondo i no e…la rabbia ;) però restiamo fortunate
Sì, sì è vero. Ma fino ad ora tutto alla grande.
Io dormo ancora almeno fino le 8.30😂
Per fortuna non è così per tutte…ci sono bimbi che dormono tanto!!
Si l abiocco delle 14:00 che mi prende sempre
Caffè a fiumi!!
Annalora Alabiso
Si il mio cervello e’ andato
Idem