Secondo la Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale il bambino per crescere sano e svilupparsi adeguatamente, da un punto di vista fisico, emotivo e mentale, deve idratarsi in maniera corretta. Eppure da una indagine effettuata dalla Gfk è emerso che solo un genitore su due si informa su quanto il proprio figlio abbia bevuto durante la giornata.
Una corretta idratazione, ovvero l’adeguata introduzione di acqua nell’organismo, è fondamentale per prevenire una serie di disturbi e patologie. Va detto tuttavia che i bambini percepiscono lo stimolo della sete con intensità inferiore rispetto a un soggetto adulto; proprio per questo motivo sono i genitori a dover monitorare con attenzione l’adeguata assunzione di acqua da parte del bambino.
Corretta idratazione del bambino: quanto ne sanno i genitori?
L’indagine della società di ricerca Gfk, che ha analizzato una serie di comportamenti quotidiani dei genitori, ha rilevato che il loro controllo sulla quantità di acqua bevuta dal proprio figlio è risultato aver un minor peso rispetto ad altre faccende: la maggior parte delle mamme e dei papà, infatti, chiedono ai propri figli cosa hanno fatto nel corso della loro giornata (77%) e cosa hanno mangiato (70%), ma solo il 54% chiede loro se hanno bevuto.
D’altra parte i genitori ignorano che lo stimolo della sete è in realtà un sintomo di disidratazione che andrebbe prevenuto, considerato che può determinare un significativo peggioramento delle performance fisiche e mentali.
Il quantitativo di acqua necessario ai bambini
I neonati necessitano di un elevato quantitativo di acqua quotidiano: circa 100-190 ml per chilo di peso al dì. A tal proposito va detto che L’allattamento al seno è in grado di soddisfare tutte le necessità di idratazione del neonato e del lattante. Se il piccolo viene invece nutrito con il latte artificiale, bisogna introdurre nella sua dieta un’acqua minimamente mineralizzata. Ricordiamo infine che a partire dai 6 mesi ai 3 anni sono necessari almeno 600-900 ml di acqua al giorno; successivamente il quantitativo sale a 1100 ml al giorno e arriva, in età adolescenziale, a 1500-2000 ml.
Il video della settimana
Un genitore su due? Sicuramente il papà 😂😂😂
EmanuelaJoy Deiola
E comunque nn si disidrata mica so lascia il bimbo per giorni senza bere .. Durante i pasti comunque beve … Certi link fanno passare i genitori per degli stupidi ….
La mia ultima secondo me beve anche troppo … Comunque se ha sete me lo fa capire
Mio figlio beve almeno due litri d’acqua durante tutto il giorno e d’estate molta di più
Articoli sempre molto utili ed interessanti ma la pubblicità troppo insistente quasi non mi fa leggere più niente, sto per stancarmi
Claudio Savarino
Il mio e un cammello travestito da bimbo a due anni ancora non parla ma se ha sete o vede un adulto bere la prima cosa che fa mettere un ditino in bocca e dire aaaaaa !! O in giro ogni tanto gli do la bottiglia e beve di notte si alza e beve ! E quando era piccolino uguale sempre bevuto
Io sono io a chiedergli se vuole bere