Molte mamme alle prese con lo svezzamento trovano che le verdure siano un alimento molto difficile da far accettare ai bimbi. Il loro sapore particolare, infatti, non è sempre gradito ai più piccoli. Tuttavia, le verdure sono fondamentali per un’alimentazione…
Sappiamo da tempo che per condurre una vita sana, bisogna muoversi e stare attenti a tavola, limitando il consumo di grassi animali e preferendo gli oli vegetali. Da un po’ di tempo si parla tanto, e bene, dell’olio di cocco.…
La fase dello svezzamento è un periodo pieno di dubbi. Quali cibi sono consigliati per guidare il bambino dall’allattamento esclusivo ad un’alimentazione da grande? I modelli commerciali e la pressione mediatica tendono ad imporci una visione in cui, pur di…
In vacanza si ha più voglia di fare strappi alla regola, anche sull’alimentazione. Più gelati per tutti, mangiate all’aria aperta, aperitivi nemici delle calorie. Lo street food è la nuova moda: si mangia in strada ciò che offre la città,…
Tuo figlio è celiaco? Sei sicuro di conoscere tutte le informazioni utili su questa malattia alimentare? Vediamo insieme che cosa deve sapere una mamma. Cos’è il glutine e dove si trova? Prima di tutto una mamma deve sapere che cos’è…
Sono rimasta davvero colpita dal libro di Paola Medde “I bambini e il cibo” e tra i tanti argomenti che tratta ce n’è uno che mi sta parecchio a cuore e che vale la pena approfondire: le temibili verdure :)…
Qualche settimana fa ho ricevuto un invito molto particolare per un pomeriggio da condividere con i miei figli. Appena ho saputo che l’evento in questione era al McDonald’s ho accettato senza pensarci troppo. Chi mi conosce lo sa, non sono…
Che il fruttosio delle bevande e delle merendine sia tutto fuorché un toccasana non è certo una novità. Ma che la steatosi epatica possa essere causata, anche nei bambini, proprio da questo zucchero è una novità assoluta. A rivelarlo è…
Nonostante l’impegno delle mamme nel seguire scrupolosamente le linee guida per la prevenzione delle malattie allergiche pediatriche, introducendo certi alimenti nel menù dei bambini piccoli ed escludendone invece altri come la frutta secca, tutto si può dire tranne che in…