Insegnare ai bambini l’importanza di un’alimentazione sana e variegata, costruita secondo i noti principi della piramide alimentare mediterranea, e sancita dall’abbondanza di frutta, verdura e proteine magre è davvero cruciale per uno stile di vita equilibrato. Eppure, ogni tanto uno…
Dato che le feste natalizie si avvicinano, pensiamo anche a qualche ricettina di quelle mordi e fuggi, facili facili da fare nelle occasioni in cui si ha poco tempo o assieme ai bambini quando sono in vacanza dalla scuola. Nascono…
Neppure l’Italia, patria della dieta mediterranea può dirsi al riparo dal rischio obesità infantile, e allora per combattere i chili di troppo fin dalla più tenera età fondamentale è puntare sull’informazione. Quella rivolta ai genitori, affinché portino in tavola cibi…
Far mangiare le lenticchie ai bambini può essere un’impresa… oppure no: basta portarle in tavola in una veste gustosa, e la ricetta che ti proponiamo oggi è perfetta per lo scopo. Secondo piatto o antipasto tutto vegetariano, questa torta salata di…
Ok, seratina in famiglia, pioggerellina autunnale, il tepore del riscaldamento, anche se questo è un autunno particolarmente mite, e perché no, un bel piatto di caldarroste. Epperò chi ha voglia, in questa cornice così rilassante, di mettersi ad arrostire le…
Ottimi sia come antipasto che come secondo piatto, i funghetti finti sono un vero capolavoro della gastronomia creativa! Cosa ne dite di mettervi subito all’opera? Ingredienti 4 uova sode 4 mozzarelline 4 pomodori pachino 2 pomodori rotondi Qualche ciuffo di…
Ci siamo, ad Halloween manca davvero poco e per rendere ancora più golosa questa festa ci stiamo facendo una vera cultura in dolcetti dalle forme bizzarre e che facciano leccare i baffi ai nostri piccoli ospiti. Tra queste una deliziosa…
Si avvicina il compleanno di vostro figlio ma non avete idee originali per realizzare un buffet di compleanno coi fiocchi? Niente paura! Armatevi di buona volontà e seguite i nostri consigli: in breve tempo sarete in grado di mettere a…
Avete presente quel simpatico senso di colpa che ci prende quando mangiamo cioccolata? Ecco, finalmente possiamo farcelo passare, perché mangiare cioccolato fa bene! Oggi parliamo di cioccolato fondente, che ovviamente senza esagerare, può essere mangiato anche nelle diete a basso…