Correre ai ripari fin da giovani per tutelare la salute delle nostre ossa e prevenire il rischio osteoporosi, che in Italia interessa 5 milioni di persone (soprattutto donne in menopausa): per farlo è indispensabile puntare sulla corretta alimentazione e su…
Caldo, afa, umidità e vita all’aria aperta: d’estate il corpo ha bisogno di tanta idratazione e di un’alimentazione equilibrata e fresca per ritrovare nuova energia. Così come negli adulti, durante la calda stagione estiva le abitudini alimentari dei bambini possono cambiare,…
Cucinare con i bambini: che passione! Un momento divertente, educativo, creativo e ricco di fantasia, perfetto per sperimentare, stare insieme, sorridere e condividere con i più piccoli qualche segreto in cucina. Oggi scopriamo una ricetta golosa, tanto semplice quanto sfiziosa, per…
A volte capita che noi genitori arriviamo all’ora di pranzo con una fame da lupi e non vediamo l’ora di metterci a tavola, mentre per nostro figlio è tutto il contrario: non ha appetito e mangia forzatamente, oppure preferisce tutti…
Ha velocemente fatto il giro del web la triste notizia del piccolo di poco meno di un anno che è stato ricoverato all’ospedale Meyer di Firenze per denutrizione. Alimentato secondo i canoni della dieta vegana, i genitori sono stati subito accusati…
Chi ha la fortuna di avere un orticello si sarà sicuramente reso conto di quanto possano essere produttive le piante delle zucchine, chi non ce l’ha può comunque immaginarlo osservando i prezzi al mercato dell’ortofrutta. Per chi ama questo delizioso…
Quello di una alimentazione sana , variegata, povera di grassi e possibilmente a km zero, dovrebbe essere uno stile di vita da insegnare fin da piccoli, e da parte di tutti. I genitori, i nonni, gli zii, infatti, possono metterci tutta la…
Il colore giusto per combattere i chili di troppo è il rosso, da mettere non nel guardaroba ma in tavola: stiamo parlando del colore di frutti di bosco e vino rosso, che secondo una recente ricerca made in Usa conterrebbero una…
Rossa o bianca, alla griglia o in umido, la carne è uno di quei piatti che difficilmente riusciamo a far mancare dalla nostra tavola e, soprattutto, dalla dieta dei nostri bambini. Tuttavia, non sempre quando siamo davanti al bancone del supermercato…