Categoria Maternità

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Come cambiare il pannolino al bebè: guida pratica

Cambiare un pannolino a un bebè può sembrare (e forse lo è) un’operazione estremamente difficile. Ma con un po’ di pratica rientrerà nella quotidianità. Di cosa hai bisogno per cambiare il pannolino I bambini sono imprevedibili e quindi, durante il…

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I benefici della mindfulness in gravidanza

La mindfulness è una pratica di meditazione e rilassamento che consente di migliorare il livello di attenzione e la consapevolezza di sé e del mondo esterno. La disciplina è molto utile in gravidanza perché aiuta ad affrontare al meglio gli…

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Partorire è normale? Sì, come aver paura del parto

“Care mamme incinte, non abbiate timore di partorire vostro figlio. Capisco quanto possiate essere spaventate dalle terribili storie che sentite raccontare. Ci sono passata io stessa so cosa significhi avere paura di non uscirne viva.“ Le ansie delle future mamme…

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Parto indotto: quando è necessario?

Quando non parte spontaneamente, o in casi clinici particolari, il travaglio può essere indotto attraverso farmaci o opportuna stimolazione manuale o artificiale. Non esiste, quindi, un metodo univoco per indurre il parto e la scelta di quale utilizzare dipende sia…

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Depressione post-partum: a soffrirne un papà su dieci

Sebbene la depressione post-partum sia generalmente associata alle neo-mamme, in realtà si stima che anche un papà su dieci ne soffra. Sembra che negli ultimi anni questa percentuale sia aumentata fortemente: si tratta di un malessere sociale che non va sottovalutato.…