In estate la voglia di dolci non va in vacanza, ma a ciambelloni e crostate preferiamo qualcosa di fresco e – soprattutto – veloce da preparare, perché a chi va di passare troppo tempo in cucina con questo caldo? L’idea fresca…
Correre ai ripari fin da giovani per tutelare la salute delle nostre ossa e prevenire il rischio osteoporosi, che in Italia interessa 5 milioni di persone (soprattutto donne in menopausa): per farlo è indispensabile puntare sulla corretta alimentazione e su…
È che tutto stava stranamente filando liscio. A chi me lo chiedeva, rispondevo perfino che avevo raggiunto una quasi equilibrio. Gli effetti benefici dell’estate ti entrano dentro (anche il caldo, effettivamente ti entra dentro, ma un prezzo da pagare ci…
Il consiglio può sembrare banale e forse già sentito, ma fa bene ripeterlo: con i farmaci non si scherza e attenzione a prenderli con leggerezza, perché non sono caramelle. Ciò vale anche per i cosiddetti farmaci da banco, insomma, quelli…
Ci riflettevo qualche sera fa con mia moglie in seguito ai ripetuti richiami di nostra figlia provenienti da altre stanze di casa: “Dove siete?”, “Cosa fate?”. Fortunatamente non ci chiedeva “un fiorino”, reso famoso dal film “Non ci resta che piangere” di Benigni e…
Caldo, afa, umidità e vita all’aria aperta: d’estate il corpo ha bisogno di tanta idratazione e di un’alimentazione equilibrata e fresca per ritrovare nuova energia. Così come negli adulti, durante la calda stagione estiva le abitudini alimentari dei bambini possono cambiare,…
La pelle è una delle parti del nostro corpo più esposta ai rischi del caldo: in estate infatti può accadere che anche le epidermidi più belle e più sane rischino di diventare secche. Come possiamo allora prenderci cura nella maniera…
Anche questa settimana Eleonora Como e Sonia Zanoni, le nostre ostetriche di “Mammalcentro“, rispondono alle domande delle mamme giunte in redazione. Le due ostetriche ci forniscono preziosi consigli per imparare a decifrare i significati della febbre, spesso confusa con altre patologie.…
Cucinare con i bambini: che passione! Un momento divertente, educativo, creativo e ricco di fantasia, perfetto per sperimentare, stare insieme, sorridere e condividere con i più piccoli qualche segreto in cucina. Oggi scopriamo una ricetta golosa, tanto semplice quanto sfiziosa, per…