Rossa o bianca, alla griglia o in umido, la carne è uno di quei piatti che difficilmente riusciamo a far mancare dalla nostra tavola e, soprattutto, dalla dieta dei nostri bambini. Tuttavia, non sempre quando siamo davanti al bancone del supermercato…
Avete dei bambini capricciosi e piuttosto restii a mangiare frutta e verdura? Potete tirare un sospiro di sollievo: è arrivata l’estate e con essa tutti i suoi gustosi e colorati frutti. Oltre alle pesche e alle angurie, d’estate possiamo consumare grandi quantità…
Dietro all’essere una mamma single ci possono essere le situazioni più diverse: un rapporto che non ha funzionato, un uomo che se n’è andato, un compagno che purtroppo non c’è più. Ma ci sono anche decisioni prese in prima persona, il desiderio…
Diventare mamma porta una serie di differenze sostanziali rispetto alla vita precedente: ovvio, direte. Improvvisamente la vita inizia a ruotare intorno ai figli, ai loro bisogni, ai loro desideri, ai loro impegni: ma quali sono, nello specifico, le cose che sono…
Cosa mangiamo, ma anche “come mangiamo” influenza il nostro naturale benessere psico-fisico e ci aiuta a stare bene. Grazie alla immunonutrizione, scienza che studia l’impatto del cibo sul sistema immunitario, possiamo conoscere quali sono gli accorgimenti migliori per evitare patologie…
Eleonora Como e Sonia Zanoni, esperte ostetriche e fondatrici di “Mammalcentro“, rispondono anche questa settimana alle domande ricevute in redazione dalle mamme, soffermandosi questa volta sulla salute del perineo, il parto in acqua e la cura del neonato. E’ vero…
Se amate la natura e volete far scoprire le sue meraviglie anche ai vostri figli, questo è il momento giusto. Chi ha un giardino, ma soprattutto un orto, parte senza dubbio avvantaggiato, ma se chiedete a qualche fruttivendolo o alle…
Complice l’arrivo dell’estate, sempre più spesso il venerdì sera, dopo aver inviato l’ultima mail e spento il monitor del pc dell’ufficio, a casa ci aspetta un trolley già impacchettato, pronto per una due giorni di relax e divertimento. Trascorrere un week-end…
Elegante e raffinata, ma anche naturale e poco vistosa: la donna deve saper bilanciare al meglio il proprio lato femminile, con un tocco di semplicità, anche nella routine di tutti i giorni. Oltre alla scelta del giusto look, per apparire al…