Categoria Mamma

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I benefici della mindfulness in gravidanza

La mindfulness è una pratica di meditazione e rilassamento che consente di migliorare il livello di attenzione e la consapevolezza di sé e del mondo esterno. La disciplina è molto utile in gravidanza perché aiuta ad affrontare al meglio gli…

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Il vero feticista? E’ la mamma!

Vi inquietano i feticisti? Non dovrebbero, perché voi, care le mie mamme, non solo li superate, non solo li stracciate, ma voi, care mie, li incenerite proprio! Un feticista ha, in genere, UNA fissazione. Che siano i piedi o le mani o le mutandine (usate) o…

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Un tocco di brio alla casa: ecco la pittura lavagna!

Se siete delle mamme creative, in continuo movimento ed evoluzione, che non tenete mai la casa disposta nello stesso modo per più di 15 giorni di fila, avrete sicuramente sentito parlare della pittura lavagna.Questo stupendo ritrovato dell’industria del bricolage non…

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Non è importante essere migliori, basterebbe l’empatia

Ai nostri figli dovremmo insegnare l’empatia. Non ad essere migliori a tutti i costi, ma ad essere empatici. A guardare fuori dalle proprie vite, dal nostro orticello. Ad essere curiosi, a non giudicare, perché è così che si cresce: così…