Tutti gli esami da fare in gravidanza
Il periodo della gravidanza è un momento speciale per tutte le future mamme ma, come tutte le esperienze nella vita, ha i suoi alti e i suoi bassi. Per quanto sia bello sentire la vita crescere dentro di te, le…
Categoria Mamma
Alimentazione di mamme e bambini: quattro chiacchiere con la dietista
L’alimentazione è un aspetto importantissimo nella vita di ognuno di noi, ma lo è in particolar modo durante la gravidanza e per lo svezzamento dei nostri figli, perché è da quel momento che cominciamo a costruire le basi della loro…
5 attività all’aperto con i bambini in autunno
Con l’arrivo dell’autunno non bisogna chiudersi in casa e iniziare a poltrire: ci sono tante attività da fare all’aperto con i bambini per stimolare la loro creatività e tenerli in movimento. L’autunno una stagione ricca di sorprese La scuola è…
Bloom Method: respirare per allenare addominali e muscoli pelvici
Inspira, espira: e il pancione sparisce. Un gioco, una magia? Niente affatto: si tratta del “Bloom Method”, un programma di fitness e allenamento prenatale e postparto, basato sulla respirazione profonda. I video postati dalla fondatrice di questo metodo sono sconvolgenti:…
Cosa cambia davvero quando diventi mamma?
Cosa cambia davvero quando diventi mamma? Perché sono molte, moltissime, le cose che cambiano e di alcune ce ne accorgiamo subito. Cambia il sonno, che non sarà più profondo e spensierato come quello di una volta, cambiano i chiletti in…
Migliorare la sicurezza della casa: i consigli degli esperti
Se gli interni della nostra casa sono sicuri (leggi l’articolo per verificare che casa tua lo sia) non significa che le insidie siano finite. Quando ci sono i bambini, due occhi non bastano e prendere tutte le precauzioni può aiutare…
Mamma e lavoro: come comportarsi quando il bimbo è malato
Famiglia e impegni lavorativi, vita privata e incombenze quotidiane: le mamme con bambini piccoli sanno bene quanto sia difficile trovare un equilibrio tra queste due dimensioni. La stagione invernale, in particolare, può complicare la ricerca di questa armonia e aggiungere…
Capelli belli in poco tempo: hai mai provato il co-wash?
È da un po’ di tempo che si è affermato il trend del co-wash per capelli, in particolar modo tra le beauty guru e gli amanti della cosmesi naturale. Si tratta di una pratica che prende il nome di conditioner only washing,…
Mio figlio è il mio insegnante di meraviglia
Che mio figlio è il mio insegnante di meraviglia l’ho già scritto. Da quando sono diventata mamma, infatti, ho avuto il privilegio di poter vedere tutto quello che vivo e che ho intorno con gli occhi di un bambino. Non…