Mercoledì vola e in un attimo siamo a giovedì che, manco a farlo apposta, va a braccetto con il venerdì e… la settimana è già finita. Di mercoledì poi abbiamo già superato quell’odioso torpore che ci perseguita dal lunedì e,…
Avere mani curate e sempre in ordine è un grande piacere, un indicatore di bellezza e diligenza, oltre che una dolce coccola personale. Ma se a rimetterci fosse la nostra salute? È risaputo, infatti, che all’interno delle composizioni degli smalti…
Il nuovo anno è quasi a metà e siamo alle prese con il fare i conti dei buoni propositi per il 2015. Bando agli obiettivi troppo ambiziosi, complessi o faticosi, nella lunga lista di sane abitudini per il nuovo anno…
Un frutto tipico della stagione fredda, ricco di sostanze antiossidanti, vitamine e tanti principi salutari: è la melagrana, un vero alleato di gusto, benessere e bellezza. Grazie all’alto tasso di vitamina C ed al potassio, di cui questo pregiato frutto…
Diciamocelo, la lotta contro la cellulite è sempre difficile e i risultati quasi mai soddisfacenti. La cosa migliore è cercare di arginare il problema, perché non sempre si può prevenire. Molto si può fare a tavola, cercando di mangiare cibi…
L’invito arriva inaspettato e mi getta nel panico: alla prossima lezione di gioco-danza vorremmo presenti anche i genitori per un’ora di “Yoga della Risata”. Un po’ perplessa decido di partecipare, anche se con la paura che io metterò lo yoga…
Mamme o non mamme, c’è un problema che accomuna le donne soprattutto nei periodi di stress o stanchezza: le antiestetiche borse sotto gli occhi. Le occhiaie, anche se lievemente accennate, donano al viso un’aria stropicciata e trascurata, contribuendo a farci…
Le future mamme, sin dalla prima visita dallo specialista, lo sanno bene: il peso in gravidanza è uno dei principali fattori da tenere sotto controllo. E non si tratta di un vezzo o di una fissa, ma di una questione…
Finite le feste e ricominciata la solita routine è già quasi ora di dare un’occhiata alle ferie estive e, ahinoi, alla temibile prova costume. Già, perché il bel tempo di questi giorni e le temperature miti non possono che ricordarci…