Siamo arrivate a luglio, le ferie si avvicinano e ancora non abbiamo superato la fatidica prova costume? Molte di noi saranno sicuramente tentate dalle tante diete che impazzano sul web e promettono praticamente miracoli. Sembra quasi di stare al mercato:…
Da una parte il capo, che ti chiede di ottimizzare il rapporto tempi-risultati, saper gestire le tensioni e aumentare la produttività; dall’altra tu, che fissi il monitor del pc e la scrivania sempre più ingombra di carte, con la concentrazione…
Diffidiamo dai ginecologi che ci proibiscono di prendere il sole in gravidanza. Diffidiamo da tutti quelli che ci paventano scene apocalittiche di poveri bimbi bolliti in pancia nel liquido amniotico che si surriscalda. Falso! Il calore del liquido amniotico non…
L’alimentazione in gravidanza, si sa’, deve essere ben controllata ed equilibrata, per garantire alla mamma la giusta dose di alimenti che garantiscano il suo benessere psico-fisico e al feto di svilupparsi correttamente. Il pesce è uno degli alimenti che andrebbero…
Il caldo, decisamente torrido, è arrivato: non serve che lo dicano alla televisione, ce ne saremo accorte da sole. Se non abbiamo la fortuna di scappare dalle città, come possiamo rendere la nostra quotidianità un po’ meno pesante?Semplice, ricordandoci di…
Arriva la bella stagione e guarda un po’, siamo gonfie come salsicce tirolesi. Cos’è successo? Semplice, durante l’inverno, un po’ per lo stile di vita schizofrenico che noi mamme siamo costrette ad adottare, un po’ perché lo stress ci avvolge…
Con l’estate che si avvicina arriva il momento di prendersi ancora più cura della propria pelle e di quella dei più piccoli. Per lenire l’effetto dei raggi UV e per combattere la secchezza cutanea, anche quando siamo in spiaggia o…
Quando si parla di prova costume non si dovrebbe pensare solo al peso forma, ma anche a tutta una situazione fisica generale, come una bella pelle, liscia e morbida. Ma come ottenerla? Depilazione ed epilazione Ci sono tanti metodi di…
Con il caldo, si sa, incomincia la vasodilatazione e una delle più evidenti conseguenze è il gonfiore ai piedi. In gravidanza, in particolare, tanto più è avanzata la settimana di gestazione, quanto più il fastidio tende a farsi evidente. Piedi…