Lavoro e bambini, incombenze domestiche e imbottigliamenti nel traffico sono solo alcuni dei fattori che ci tengono sulla corda tutto il giorno: prese da mille cose da fare, arriviamo a fine serata che non abbiamo avuto nemmeno il tempo di…
Ci sentiamo in colpa per essere madri troppo presenti, ma guai ad essere madri assenteiste. Ci sentiamo in colpa se viziamo i nostri figli, ma mai farli piangere troppo ché poi ci crescono complessati. Ci sentiamo in colpa se per…
Moda del momento? Beneficio effettivo? Chi lo sa, tentar non nuoce. Bisogna provare per capire se questo metodo di lavaggio dei capelli funziona oppure no, del resto non si corrono rischi. Ma cos’è questo co-wash? Co-wash sta per Conditioner Only Wash,…
Sembrerà un paradosso, ma essere stanchissime e non riuscire a dormire perché siamo, appunto, troppo stanche a volte capita. Per una volta, passi, ma quando diviene una situazione cronica la situazione è a dir poco irritante, per non dire snervante.…
L’educazione del pavimento pelvico dovrebbe essere intrapresa quanto prima da tutte le donne, ma è soprattutto la consapevolezza di questa parte anatomica che manca e ciò può causare anche problematiche a livello sessuale, come una scarsa percezione del piacere. La…
Dopo una gravidanza, solitamente, la prima cosa a cui pensiamo noi donne è quella di recuperare la forma fisica e rimetterci in linea smaltendo i chili di troppo accumulati durante i nove mesi di gestazione. Questo è più che giusto,…
Delicatissimo il corpo delle donne, soprattutto in gravidanza. Durante i nove mesi di gestazione l’organismo femminile subisce importanti cambiamenti a livello ormonale, il che determina ripercussioni sull’apparato genitale, con l’aumento dell’acidità del ph vaginale (intorno a 4.2) e delle secrezioni,…
Se c’è una situazione che accomuna tutta la popolazione, giovani e meno giovani, ricchi e meno ricchi, dal nord al sud della Penisola è sicuramente lo stress. E per le mamme, come ben sappiamo, è raddoppiato, triplicato o quadruplicato, a…
La gravidanza, si sa, è un periodo bellissimo nella vita di una donna, ma al tempo stesso molto delicato. Sbalzi di umore, piccoli fastidi fisici, dubbi e pensieri possono nuocere alla futura mamma. Per passare 9 mesi in tranquillità, si…