Ormai si sa, mangiare bene aiuta a vivere meglio. Una dieta sana ed equilibrata riduce i rischi di malattie, previene le malattie stagionali, mantiene il nostro fisico tonico e ci rende più belli. Ma forse non tutti sanno che mangiare…
Stimolare la fantasia fin da piccolissimi è molto importante. Attraverso giochi manuali e filastrocche, i neonati, ancora prima di iniziare a parlare, imparano a sviluppate una vivida attività cognitiva. Uno dei modi migliori per aiutare l’intelligenza è giocare con le dita.…
Quante volte vi siete sentite dire: “Mamma, ho paura!”. Il vostro bimbo, come tutti i suoi coetanei, prova una serie di timori che, talora, necessitano di rassicurazioni. Dalla paura del buio a quella dei tuoni, dalla paura dell’abbandono a quella…
Se anche voi avete sempre sentito dire che per scaricare lo stress e recuperare l’armonia con il proprio corpo era necessario sudare in palestra o correre per chilometri, preparatevi a cambiare idea: il corpo non va stressato, tantomeno addestrato alla…
Dopo aver letto l’ennesimo post in cui ci si fustiga col gatto a nove code perché non passiamo abbastanza tempo con i figli, perché l’estate è finita e dobbiamo tornare ai nostri doveri, ho deciso di sparare a zero contro…
Sei sempre stata una strenua sostenitrice della filosofia di Gandhi e hai sempre predicato la necessità di mettere in pratica un tipo di educazione non violenta, ma poi, un bel giorno è capitato anche a te: hai dato uno schiaffo…
Faceva caldo e le ferie erano ormai prossime, agli inizi di agosto, quando lo ius soli è sbarcato in Parlamento: molte di noi non ci abbiamo fatto caso, ma ora che canotti e infradito sono riposti negli armadi è momento di…
In quest’estate un po’ pazzerella, se non altro dal punto di vista meteorologico, ci sono state alcune mode che non dimenticheremo facilmente. Certe sono state delle vere e proprie meteore, nate e morte nel giro di poche settimane, altre ancora…
Per chi ha la mia età la fine dell’estate rimanda agli echi di una canzone di tanti anni fa “… l’estate sta finendo e un anno se ne va, sto diventando grande lo sai che non mi va…” Il tempo…
Uno dei pericoli maggiori per i bambini è il rischio di soffocamento per ingestione di giochi e oggetti pericolosi o bocconi di cibo troppo grossi. Se da un lato proliferano su tutto il territorio nazionale i corsi per insegnare le…
Per molte donne che rinunciano per motivi vari ed eventuali all’allattamento, altrettante combattono con le unghie e con i denti per poter nutrire in modo naturale il proprio bambino e garantirgli il massimo dei benefici che derivano dall’alimentazione con latte materno. Ci…
Trasgressive o vintage, signorine bon ton o inguaribili anime ribelli, per quanto diverso possa essere lo stile di ognuna di noi, un foulard potrà sempre (o quasi) aiutarci a dare nuova luce al nostro abbigliamento, rendendolo a seconda dei casi…