Dieta facile con cibi bruciacalorie

I bagordi delle feste fanno bella mostra sui nostri fianchi? No panic, via i sensi di colpa e mettiamoci subito al lavoro per ritrovare la forma fisica ordinaria. Una volta passate le feste sono in molti a intraprendere un regime…

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Mastite, cause e rimedi

Allattare al seno è un dono, una fortuna, ma una fortuna guadagnata: perché la mamma che allatta al seno non solo si carica interamente sulle spalle la nutrizione del figlio fino ad una certa età, ma a volte deve fare…

Jurassic Park nel cuore di Torino

Vacanze per le festività uguale bambini a casa che, spesso, si annoiano. Che fare per farli rilassare e divertire prima del rientro a scuola? Un’idea, soprattutto per chi vive nei pressi di Torino o per chi ha deciso di trascorrere…

Pranzo di Capodanno e digestione pesante: quali rimedi?

Le feste sono gioia, allegria, riunioni familiari e… abbuffate culinarie da record. Tante portate, condimenti pesanti, piatti a cui è impossibile dire di noi e chiacchierate fiume sono gli ingredienti perfetti per rendere semplicemente difficile la nostra digestione. Sappiamo che…

Bambini e gelosia, come sopravvivere?

Ecco, il vostro secondo pargolo è arrivato, e mentre lo stringete tra le braccia alzate gli occhi… E incrociate lo sguardo tra lo scioccato e il terrorizzato del primo. Perché, per quanto possiate preparare il primogenito, parlare insieme al fratellino…

Antipasto di Capodanno: gamberi agli agrumi

Se è capitato anche a voi, mi capirete senz’altro: il tempo stringe, le cose da cucinare per una cena con i fiocchi sono ancora tante e… improvvisamente ci si rende conto che mancano alcuni ingredienti fondamentali nella preparazione degli alimenti.…

Veglione con i piccolissimi: impresa possibile

Il primo anno di vita del bambino è un susseguirsi di emozioni che, in concomitanza delle feste comandate, si fanno ancora più intense: dopo aver festeggiato insieme il Natale, è ora di pensare al Capodanno. Molti neo genitori sono un…