Una ricerca condotta presso l’Università di Chicago ha messo in luce gli effetti benefici sull’umore e sullo stato mentale del parlare al telefono con la propria mamma: questo tipo di conversazione favorirebbe infatti il rilascio dell’ossitocina, il cosiddetto ormone della felicità.
L’importanza di parlare al telefono con la mamma
Chiacchierare con la propria mamma al telefono non solo è utile e contribuisce a rinsaldare, pure a distanza, il legame tra i figli e il genitore ma aiuta persino a combattere la tristezza: è questa una delle conclusioni a cui è giunto un team di ricercatori in servizio presso l’università statunitense di Chicago (Illinois) che ha provato a indagare anche gli effetti a livello mentale di una pratica spesso sottovalutata e che qualcuno considera addirittura un fastidio.
Secondo gli studiosi, infatti, parlare al telefono con la mamma comporta dei benefici che possono essere equiparati a quelli di un lungo abbraccio e confermando il luogo comune per cui, quando si ha bisogno di sfogarsi o di raccontare un problema senza troppi filtri, una madre è la prima persona a cui si pensa.
La ricerca condotta a Chicago
Per giungere a questo risultato i ricercatori statunitensi dell’ateneo di Chicago hanno deciso di coinvolgere un campione di bambine e ragazzine, tutte di età compresa tra i 7 e i 12 anni, che sono state sottoposte a delle situazioni di particolare stress: in tal modo si sono potute notare le differenze tra coloro che successivamente hanno parlato con la mamma e chi invece ha potuto beneficiare direttamente del suo abbraccio.
Inoltre all’indagine è stato ammesso pure un terzo gruppo che invece è stato sottoposto alla visione di un film “neutrale” dal punto di vista emotivo: se questo ultimo gruppo, negli esami successivi, non ha denotato alcun cambiamento nel comportamento, i primi due invece hanno mostrato un vero e proprio picco dei livelli di ossitocina, l’ormone che aiuta a migliorare il benessere e la felicità.
La mamma, infatti, a differenza di altre persone è in grado di infondere un senso di pace e di conforto e trova sempre il modo di dedicare il proprio tempo ai figli anche con poche e semplici parole.
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